Coaching

Les athlètes sans blessure spécifique ou après la revalidation d'une blessure peuvent venir consulter notre préparateur physique pour améliorer leurs performances et/ou éviter les blessures.
Même les non sportifs avec des objectifs spécifiques peuvent rapidement atteindre ces objectifs en collaboration avec notre préparateur physique.
 

Vous pouvez consulter notre préparateur physique pour :
 
  • Entraînements fonctionnels | all round, stabilité du tronc, mobilité, condition, musculation, entretien, ...
  • Entraînements spécifiques à certains sports | pour tous les sports, en préparation ou pas d'une nouvelle saison
  • Entraînements de prévention des blessures | pour consolider les points faibles de votre corps et/ou pour retrouver la confiance après une blessure
  • Health Coaching | pour travailler en vue d'un style de vie sain, y compris conseils diététiques
  • Entraînement pré-ski | préparer la saison de ski de manière optimale pour éviter les blessures
  • Entraînements personnels | entraînements individuels pour atteindre vos objectifs avec votre coach
  • Schémas d'entraînement | en complément ou pas d'un accompagnement personnel, pour tous les sports et tous les niveaux (éventuellement après un test d'effort)
  • Leçons de groupe Boost Your Balance | travail en groupe de la stabilité, de la musculation et du contrôle du tronc

Préparateur physique, davantage qu'un simple entraîneur !

"Entraîneur, préparateur, motivateur, expert du mouvement"

Ces entraînements peuvent se dérouler tant dans notre cabinet que chez vous/à la salle de sport. Pour plus d'informations, veuillez nous contactez à notre cabinet.
 

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